Liberarsi attraverso il gesto: un’esperienza di mindfulness e creatività Speciale Mindfulness
Visita guidata + laboratorio (1h15) per adulti (25+)
Giovedì 30 gennaio, ore 19:30
Partecipare a una mostra con una guida è sempre un’esperienza interessante, ma unire un laboratorio che stimola la consapevolezza lo rende un percorso davvero speciale. L’attività “Facciamo Che! Liberarsi attraverso il gesto” è pensata chi vuole vivere la cultura ad un livello più profondo.
Durante la visita guidata entrerete nel mondo dell’Art Brut, osservando come gli autori comunicavano emozioni nascoste attraverso il loro lavoro. In laboratorio, sarete guidati a creare il vostro linguaggio artistico personale e attraverso l’ascolto del corpo e delle proprie emozioni, vi prenderete del tempo per connettervi con voi stessi e creare opere capaci di raccontano chi siete.
Un’attività pensata per aiutarvi a rallentare, riflettere e liberare la vostra vera espressione, sperimentando il potere del gesto creativo come strumento di benessere e crescita personale.
